کیک و براونی پروتئینی سالمزه
دسری واقعی، با آرد کامل و شیرینکنندههای طبیعی بهجای شکر سفید
کیک و براونی پروتئینی سالمزه برای کسانی است که نمیخواهند از دسر بگذرند، اما ترجیح میدهند بهجای آرد سفید و شکر، از آرد کامل گندم، آرد جودوسر، پروتئین شیر و شیرینکنندههای طبیعی مثل عسل و خرما استفاده کنند. از کیک اسفنجی صبحانه تا براونی مرطوب کنار چای، همه در یک خانواده جمع شدهاند.
کیک و براونی سالمزه چیست و چه فرقی با نمونههای معمولی دارد؟
کیک و براونی معمولی معمولاً با آرد سفید، شکر و کره یا روغنهای معمولی پخته میشوند. نسخهی سالمزه همان لذت کیک و براونی را حفظ میکند، اما ترکیبات را عوض کرده: آرد کامل گندم یا آرد جودوسر بهجای آرد سفید، عسل و پورهی خرما یا موز بهجای شکر سفید، روغن نارگیل بهجای کره یا مارگارین، و پروتئین شیر (MPC) افزوده به خمیر.
کیکها بافتی نرم و اسفنجی دارند و بیشتر برای صبحانه یا عصرانه مناسباند؛ براونیها بافتی مرطوبتر و شکلاتیتر دارند و بیشتر به یک دسر واقعی شبیهاند. هر عدد کیک یا براونی سالمزه حدود ۸۰ گرم وزن دارد.
چرا کیک و براونی سالمزه؟
انواع کیک و براونی در سالمزه
کیک پروتئینی شکلاتی خرمایی
خرما و عسل بهجای شکر، با پودر کاکائو و آرد سبوسدار گندم؛ نمونهی کلاسیک کیک شکلاتی سالمزه.
۱۷۵٬۸۰۰ تومان
خریدبراونی پروتئینی موکا
آرد جودوسر، پودر قهوه و شکلاتتلخ؛ بافتی مرطوب، برای طرفداران طعم قهوه-شکلات.
۱۸۹٬۲۰۰ تومان
خریدکیک پروتئینی موز و کره بادامزمینی
موز، کره بادامزمینی و تکههای شکلاتتلخ در خمیر آرد جودوسر؛ ترکیبی محبوب برای صبحانه.
۱۷۲٬۳۰۰ تومان
خریدپک مخلوط کیک و براونی (۱۲ عددی)
۴ براونی و ۸ کیک، با امکان انتخاب طعمها؛ برای وقتی میخواهید چند طعم را با هم امتحان کنید.
۱٬۰۴۹٬۰۰۰ تومان
خریدچطور انتخاب کنم؟
اگر دنبال یک صبحانه یا عصرانهی سبکتر و اسفنجیتر هستید، کیکها گزینهی بهتریاند — بهخصوص کیک موز و کره بادامزمینی یا کیک هویج. اگر دنبال یک دسر شکلاتی و مرطوبتر برای کنار چای یا قهوهی عصر هستید، براونیها — بهخصوص براونی موکا یا براونی شکلاتی — انتخاب مناسبتری هستند. برای وقتی که هنوز مطمئن نیستید کدام طعم را ترجیح میدهید، پک مخلوط ۱۲ عددی امکان انتخاب و امتحان چند طعم را با هم میدهد.
پیشنهاد سرو
جدول ارزش غذایی
مقادیر تقریبی بهازای ۱۰۰ گرم؛ هر عدد کیک یا براونی سالمزه حدود ۸۰ گرم است.
| ویژگی | کیک رژیمی | براونی رژیمی |
|---|---|---|
| انرژی | ۱۸۰ تا ۲۲۰ kcal | ۲۴۰ تا ۳۰۰ kcal |
| پروتئین | ۴ تا ۶ g | ۴ تا ۶ g |
| فیبر | ۲ تا ۴ g | ۳ تا ۵ g |
| چربی کل | ۸ تا ۱۲ g | ۵ تا ۸ g |
| بافت | نرم و اسفنجی | مرطوب و کشسان یا کیکی |
سؤالات پرتکرار
کیک و براونی سالمزه چه فرقی با کیک و براونی معمولی دارد؟
بهجای آرد سفید از آرد کامل گندم یا آرد جودوسر، و بهجای شکر سفید از عسل، خرما یا پورهی موز استفاده میشود. همچنین پروتئین شیر (MPC) به خمیر افزوده شده و روغنهای سالمتر مثل روغن نارگیل جایگزین کره یا مارگارین معمولی است.
هر کیک یا براونی چقدر وزن دارد؟
هر عدد کیک یا براونی سالمزه حدود ۸۰ گرم است؛ پک کیک دوقلو تکههایی حدود ۷۰ تا ۷۵ گرمی دارد.
آیا کیک و براونی سالمزه شکر افزوده دارد؟
خیر، بهجای شکر سفید از شیرینکنندههای طبیعی مثل عسل، خرما یا پورهی موز استفاده میشود.
فرق کیک و براونی از نظر بافت چیست؟
کیک بافتی نرم و اسفنجی دارد، در حالیکه براونی مرطوبتر است و بسته به نوع میتواند فاجی، کشسان یا کیکی باشد.
برای امتحان چند طعم با هم چه گزینهای وجود دارد؟
پک مخلوط کیک و براونی ۱۲ عددی، شامل ۴ براونی و ۸ کیک با امکان انتخاب طعمهاست.
کیک و براونی سالمزه برای چه وعدهای مناسبتر است؟
کیکها بیشتر برای صبحانه یا عصرانهی سبک مناسباند و براونیها بیشتر بهعنوان یک دسر عصرگاهی کنار چای یا قهوه مصرف میشوند.
مشاهده همه محصولات کیک و براونی
همهی طعمهای کیک، براونی و پکهای مخلوط را در دستهی کامل کیک و براونی ببینید.
مشاهده همه محصولات کیک و براونی