پرو پنکیک شکلاتی

پنکیک پروتئینی شکلاتی سالمزه

پنکیک پروتئینی شکلاتی سالمزه با الهام از نوشیدنی پروتئینی شکلاتی محبوب سالمزه طراحی شده است و برای کسانی که طعم گرم و دلنشین شکلات را برای صبحانه دوست دارند، تجربه‌ای خوشمزه و پرپروتئین فراهم می‌کند.

متشکل از: آرد جودوسر، پودر پروتئین وی، پودر پروتئین شیر، پودر هات چاکلت پروتئینی سالمزه

ارزش غذایی

پودر خشک — هر سروینگ ۷۰ گرمی:

پس از آماده‌سازی با ۱ عدد تخم‌مرغ و ۶۰ گرم شیر گاو: حدود ۳۷۵ کیلوکالری انرژی و ۳۵٫۲ گرم پروتئین. به‌طور میانگین هر پنکیک حدود ۶۳ کیلوکالری و نزدیک به ۶ گرم پروتئین دارد.

طرز تهیه

1. ۷۰ گرم (یک سروینگ) از پودر پنکیک را داخل کاسه بریزید.
2. یک عدد تخم‌مرغ و ۶۰ گرم (حدود یک‌چهارم پیمانه) شیر گاو اضافه کنید.
3. مواد را تا رسیدن به بافتی یکدست مخلوط کنید.
4. روی تابهٔ نچسب و حرارت متوسط بریزید و پس از ایجاد حباب، پنکیک را برگردانید تا هر دو طرف طلایی شود.

از هر سروینگ به‌طور متوسط ۶ عدد پنکیک به‌دست می‌آید. می‌توانید آن را با موز، توت‌فرنگی، انواع بری، ماست یونانی، کره بادام‌زمینی، عسل، شیره افرا یا استویا سرو کنید.

چرا این محصول؟

• حدود ۴۰ درصد پروتئین در پودر خشک
• آماده در کمتر از ۱۰ دقیقه
• بدون شیرین‌کنندهٔ افزوده
• مناسب صبحانه، میان‌وعده و قبل یا بعد از تمرین
• بافت نرم و پف‌دار با طعم دلپذیر

سؤالات متداول

آیا این محصول به احساس سیری کمک می‌کند؟
به دلیل پروتئین بالا می‌تواند به احساس سیری کمک کند و از ریزه‌خواری بین وعده‌ها بکاهد؛ بهترین نتیجه در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل به‌دست می‌آید.

آیا کودکان می‌توانند از آن استفاده کنند؟
در صورت نداشتن آلرژی به پروتئین شیر، کودکان از حدود ۷ سالگی به بالا نیز می‌توانند متناسب با نیاز تغذیه‌ای خود مصرف کنند؛ اما محصول به‌طور ویژه برای نوجوانان، بزرگسالان و افراد فعال طراحی شده است.

آیا این محصول شیرین است؟
خیر، فاقد شیرین‌کنندهٔ افزوده است تا میزان شیرینی را مطابق ذائقهٔ خود تنظیم کنید.