جو دوسر پرک فوری

جو دوسر پرک یکی از سالم‌ترین غلات روی کره زمین است! منبع بزرگی از پروتئین، فیبر، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی که بر روی کاهش وزن و قند خون و افزایش انرژی و سلامتی بدن تاثیر زیادی دارد. ارزش غذایی جو دوسر پرک نسبت به جو پرک معمولی، بسیار بالاتر بوده، همچنین زمان پخت آن کمتر و طعم و مزه آن نیز بهتر و خوشایندتر است.
جو دوسر پرک به دلیل دارا بودن پروتئین و فیبر بالا مناسب ورزشکاران، بدنسازان و افرادی است که رژیم غذایی دارند و محصولات سالم استفاده می کنند؛ برای رشد کودکان نیز بسیار مناسب است!

برای صبحانه فوری و مقوی با جودوسر پرک، کافیست ۱/۴ پیمانه جودوسر فوری را با نصف پیمانه شیر روی حرارت برای ۵ دقیقه مخلوط کنید(برای قوام و پروتئین بیشتر می‌توانید یک قاشق غذاخوری دانه‌چیا اضافه کنید)؛ سپس از روی حرارت برداشته و با انواع مغزها مثل گردو یا بادام، انواع میوه‌ها مثل موز یا توت‌فرنگی، انواع کره‌ی مغزها مثل کره‌ی بادام‌زمینی، دارچین، کنجد، عسل و… سرو کنید.
جودوسر پرک را می‌توانید در تهیه انواع سوپ‌، حلیم، اسموتی، گرانولا، کیک‌ و کوکی و تنقلات سالم استفاده کنید.